Это серия выпусков "Азбука отношений". В ней мы разбираем "ОКО" (ОБЕСЦЕНИВАНИЕ - КРИТИКА - ОЦЕНКА). Мы начинаем нашу серию выпусков с обсуждения ОБЕСЦЕНИВАНИЯ.
ОБЕСЦЕНИВАНИЕ - это принижение значимости людей, событий и иногда самого себя. Мы можем применять обесценивание по отношению к самому себе, когда терпим неудачу ("да не очень-то и хотелось.."), когда не получаем того, что хотим ("оно мне и даром не надо..), когда стремимся выделиться на фоне других ("да кто так делает..", "да что он/она из себя представляет.."). Обесценивая себя или других, мы совершаем эмоциональное насилие над собой и над другими.
Выпуск подготовил и провел специалист: Зотов Михаил – детский семейный психолог, гештальт-терапевт.
