Моя мама недавно умерла. Я была с ней ее последний день, но пропустила признаки ухудшения состояния – признаки, на которые можно было бы обратить внимание. Часть меня думает, что я хотела ее смерти, я устала от того, что она так долго болела. Я скучаю по ней и не могу простить себе, что если бы я была внимательнее, я могла бы спасти ей жизнь, вызвав скорую раньше. Что делать с чувством вины и горя, которые разрывают меня на части?
Люди – сложные создания и у них часто бывают смешанные чувства - включая, а может быть даже и особенно, в связи с уходом родителей. Из вашего письма понятно, что у вашей мамы были очень серьезные проблемы со здоровьем, она умерла естественной смертью в результате той болезни, от которой она страдала. Чувство вины влияет на вашу точку зрения на смерть вашей мамы, поэтому вам кажется, что вы стали одной из причин ее. В горе такие мысли могут появиться. Чувство потери, когда любимый человек, умирает, оставив опустевшим наш дом, настолько сильно, что мы начинаем придумывать способы, которыми могли бы продлить его жизнь хоть на один день, на один час, или хотя бы на минуту.
Чувство потери действительно может привести к мысли, что у нас была такая возможность, это приводит к иллюзии что мы могли как-то отсрочить момент смерти.
Уход за заболевшими родными - очень тяжелая нагрузка - и физическая, и эмоциональная, и социальная, и даже финансовая. И в то же время это обычно работа без вознаграждения, приводящая к социальной изоляции. Люди, заботящиеся о больных, часто стоят перед выбором чьи потребности поставить в приоритет – свои или того, о ком они заботятся. Такие люди находятся в постоянном длительном стрессе.
Результат – смерть родственника после длительной и тяжелой болезни вызывает целый шквал эмоций – горе, смешанное с различными оттенками облегчения. Несмотря на то, что это чувство облегчения относится к снятию этой тяжелой нагрузки, оно оправдано и естественно, многие не готовы к нему или считают что это «неправильно», что такие чувства неприемлемы перед лицом потери. И это также может усилить ощущение вины.
Учитывая такое длительное бремя, которое несет семья, заботящаяся о больном близком, даже самые сострадающие ухаживающие часто испытывают чувство гнева и обиды. Это чисто физиологические последствия, когда вы отдаете так много времени, энергии, и жертвуете своими личными потребностями и удовольствиями, имея взамен только огромную ответственность.
Чувство облегчения от прихода смерти, даже ожидание смерти – после всего, это следствие снятие всей тяжести ухода, оно полностью естественно. Но это не означает что вы хотели и стали причиной смерти вашей мамы. Если вы ждали прихода снегопада, то это не значит, что именно вы стали его причиной.
Вам нужно осознать, что некомфортное для вас чувство облегчения вызвано снятием с вас бремени и ответственности ухода за мамой. И для того, чтобы скорректировать безрадостный результат выполненного тяжелого труда, вы должны проявить к себе немного больше доброты. Никто не может ничего сделать, чтобы предотвратить неизбежность смерти.
