Арт терапия использует креативные техники - различные стили рисунка и живописи, коллажирование, раскрашивание или создание скульптур, чтобы помочь людям выразить себя творчески и увидеть психологические и эмоциональные подтексты в их творчестве. С помощью профессионального арт терапевта, клиенты могут «декодировать» символы, сообщения и метафоры их творчества, что ведет к лучшему пониманию себя, своих чувств и поведения. Таким образом клиенты могут определить глубинные источники своих проблем и продвинуться в их решении.
Когда используется
Арт терапия помогает детям, подросткам и взрослым осознать свои эмоции, улучшить самооценку, управлять зависимостями, снять стресс, облегчить симптомы тревожности и депрессии и справиться с физическими болезнями или ограничениями. Арт терапевты работают индивидуально, с парами и с группами в различных форматах, включая частное консультирование, веллнесс центры, коррекционные учреждения, центры ухода за пожилыми. Художественные способности для успеха арт терапии не требуются, потому что терапевтический эффект содержится не в художественной ценности работы, а скорее в нахождении ассоциаций между креативным выбором, сделанным клиентом и внутренней жизнью клиента. Созданное произведение может быть использовано как отправная точка для обнаружения воспоминаний и рассказа историй, которые содержат сообщения и установки из подсознания.
