Семейная терапия

Семейная терапия – форма психотерапии, нацеленная на анализ поведения всех членов семьи и влияния этого поведения не только на сами личности, но и на взаимоотношения между ними, а также на семью - как единое целое. Поэтому консультации при семейной терапии обычно чередуются – проводятся и в индивидуальном формате, и парные - для семейных пар, и групповые для всех членов семьи, например мама, папа и подросток.

Когда используется

Диапазон проблем, решаемых семейной терапией включает в себя супружеские конфликты, конфликты встречающихся пар, проблемы в детско-родительских отношениях, злоупотребление алкоголем и наркотическими веществами, сексуальные дисфункции, горе, разочарование, пищевые нарушения и проблемы с весом, проблемы с поведением детей, вопросы заботы о старшем поколении, такие например, как обеспечение ухода за родителями с деменцией. Семейные терапевты также работают с такими проблемами как депрессия, тревожность или шизофрения у одного из членов семьи и воздействие этой проблемы на остальных членов семьи.

Что ожидать

Семейная терапия в основном кратковременна и состоит в среднем из 12 сессий, нацеленных на поиск решений. Возможно потребуются и дополнительные сессии, в зависимости от серьезности и глубины проблем, перед которыми оказалась конкретная семья. При консультировании пар терапевт сначала проводит парную консультацию, а затем индивидуальные сессии с мужем и женой. В семейной терапии, терапевт сначала встречается со всей семьей и затем, в соответствии с решаемыми задачами, с отдельными ее членами. Первая сессия, как правило, посвящена сбору информации. Терапевт должен узнать о проблеме, с которой вы пришли к нему, узнать мысли об этой проблеме всех вовлеченных в нее, и наблюдать семью/пару в общении. В то же время вам сразу же должны быть представлены ясное представление о роли и компетенции семейного терапевта, к которому вы пришли, задач терапии и «правил» которых нужно придерживаться во время сессий, например кто когда должен прийти на занятие, конфиденциальность любой информации предоставленной членами семьи терапевту. Со временем вы определите роли каждого члена семьи в беспокоящем вас конфликте и поймете, какой тип поведения приводит к столкновениям, определите какие изменения необходимы, и выявите способы решения беспокоящих вас проблем.

Как это работает

В то время как традиционная терапия сфокусирована на одном человеке, семейная терапия анализирует влияние поведения человека на него самого и на его взаимоотношения в рамках семьи. Теория семейного консультирования состоит в том, что вне зависимости от того, причина проблемы в одном человеке, или в нескольких членах семьи, вовлечение в терапию всех членов семьи приведет к более эффективным решениям. Семейная терапия нацелена на решение конкретных задач и работает на конкретный результат. Как выбрать семейного терапевта

Семейный терапевт должен иметь степень магистра или бакалавра в области психологии, а также должен пройти дополнительный курс по семейной терапии. Также необходим подтвержденный опыт семейного консультирования с регулярным прохождением супервизии. Очень важно выбрать такого специалиста, которому вы и члены вашей семьи могли бы полностью доверять, работая в комфортном и конфиденциальном пространстве, которое представляет Частная Практика Офисшеринг.